아이 한약, 어떻게 만들고 어떻게 먹이나요

"한약을 먹이면 살찐다던데요." "얼마나 데워서 줘야 해요?" 아이에게 처음 한약을 먹이는 보호자분들이 가장 많이 묻는 질문입니다. 한약을 언제 쓰는지부터 받아서 먹이고 보관하는 법까지 차례로 정리했습니다.

보약이 필요한 아이는 어떤 모습일까요?

• 활동량이 적고 쉽게 지치며, 식은땀을 자주 흘린다
• 일 년 내내 감기를 달고 살고, 찬바람만 쐬어도 기침을 한다
• 편식이 심하고 조금만 먹어도 토하거나 배가 자주 아프다
• 잘 놀라고 작은 소리에도 깨며, 예민해서 신경질을 잘 낸다

한의학에서는 이런 모습을 간, 폐, 소화기, 심장의 기운이 약한 상태로 나누어 보고 아이마다 다른 처방을 씁니다. 첫돌 이후에는 필요할 때 1년에 한두 번 정도 보약으로 성장기를 돕기도 합니다.

한약은 어떻게 만들어지나요?

진찰 후 아이 체질과 증상에 맞춰 처방이 정해지면, 약재를 달여 한 번 먹을 양씩 파우치에 담아 드립니다. 너무 어리거나 쓴맛을 유난히 힘들어하는 아이는 증류 방식으로 맛과 냄새를 덜어 낸 약이나 시럽 형태로 처방하기도 합니다. 처방과 용량은 아이마다 다르니 받은 대로 지켜 주세요.

잘 먹이는 요령

• 체온과 비슷한 온도가 가장 좋습니다. 식전에는 조금 따뜻하게, 식후에는 조금 미지근하게 주세요.
• 쓴맛 때문에 거부하면 약간 시원하게 줘도 괜찮습니다. 차가우면 쓴맛이 덜 느껴집니다.
• 먹는 동안 기름지고 자극적인 음식, 밀가루 음식, 찬 음료는 줄여 주세요.
• 다 먹으면 칭찬과 함께 물 한 모금을 주면 다음번 거부감이 줄어듭니다.

보관은 이렇게

받은 한약은 직사광선을 피해 서늘한 곳에 두고, 오래 두고 먹을 분량은 냉장 보관해 주세요. 데울 때는 파우치째 따뜻한 물에 담가 두는 것이 간편합니다. 전자레인지를 쓸 때는 파우치를 뜯어 그릇에 옮겨 데워 주세요. 맛이나 냄새가 평소와 다르거나 파우치가 부풀었다면 먹이지 말고 한의원에 문의해 주세요.

한약을 먹으면 살이 찌나요?

한약 자체가 살을 찌우지는 않습니다. 소화기가 약해 잘 못 먹던 아이가 보약을 먹고 밥을 잘 먹게 되면서 원래 체격을 되찾는 경우는 있습니다. 체격이 좋은 아이가 평소 식사량을 유지한다면 한약 때문에 살이 찌는 일은 드뭅니다.