성장클리닉에 가면 무엇을 하나요

"반에서 앞에서 두 번째예요. 아직 괜찮은 건지, 지금 뭘 해야 하는 건지 모르겠어요." 성장 상담을 처음 오시는 보호자분들이 가장 많이 하시는 말입니다. 성장클리닉이 어떤 곳인지 막연하면 문을 두드리기도 망설여집니다. 진료실에서 실제로 어떤 순서로 무엇을 보는지 정리해 드립니다.

첫 진료는 이런 순서로 진행됩니다

• 문진표 작성: 출생 체중, 지금까지의 키 변화, 부모 키, 식사·수면 습관, 자주 앓는 병을 적습니다.
• 한의사 진찰: 체질과 소화, 호흡기, 수면 상태 등 몸 전체를 살핍니다.
• 신체 계측: 키와 몸무게를 재고 또래 기준과 비교해 현재 위치를 확인합니다.
• 상담: 성장을 방해하는 요인이 무엇인지, 집에서 바꿀 수 있는 습관이 무엇인지 함께 정리합니다.

필요하면 일정 간격으로 다시 내원해 키 변화를 확인하고 관리 방향을 조정합니다.

키 한 번보다 1년 동안 자란 속도를 봅니다

아이들은 시기마다 크는 속도가 다릅니다. 태어나 첫 1년에는 25cm 안팎, 돌에서 두 돌 사이에는 12cm 남짓 자라고, 세 돌 이후 사춘기 전까지는 1년에 5~6cm 정도씩 꾸준히 자랍니다. 사춘기가 시작되면 다시 한동안 빨리 자라다가 여자아이는 만 15세 전후, 남자아이는 만 17~18세 전후에 성장이 마무리됩니다.

그래서 지금 키가 작다는 사실만으로는 판단하기 어렵습니다. 1년에 4cm도 자라지 않았다면 그때는 원인을 찾아봐야 합니다. 세 돌부터 사춘기 전까지의 완만한 성장기는 길고 조용해서 놓치기 쉬운데, 이 시기를 어떻게 보내느냐가 최종 키에 꽤 큰 몫을 합니다.

이런 아이라면 상담을 받아 보세요

• 입이 짧아 몇 달째 밥을 잘 안 먹는다
• 잠드는 시간이 늦거나 자다가 자주 깬다
• 감기, 장염 같은 잔병치레가 잦다
• 체중이 키에 비해 빠르게 늘고 있다
• 또래보다 가슴 몽우리나 체모가 일찍 보인다

보약과 성장 한약은 무엇이 다른가요

먹기만 하면 키가 크는 약은 없습니다. 한의학에서는 타고난 기운과 관련된 신(腎), 먹은 것을 몸으로 바꾸는 비위(脾胃)를 성장의 바탕으로 봅니다. 성장 진료에서 쓰는 한약은 이 바탕을 보강하면서 식욕 부진, 수면 문제, 잦은 잔병처럼 아이마다 다른 걸림돌을 함께 돌보는 데 목적이 있습니다. 같은 나이라도 처방이 달라지는 이유입니다. 약재 구성과 기간은 아이의 체질과 상태를 진찰한 뒤 정합니다.